افسردگی
-
کتاب
خلاصه ده قدم تا نشاط (دیوید برنز) | افسردگی و عزت نفس
خلاصه کتاب ده قدم تا نشاط: فنون رهایی از افسردگی و تقویت عزت نفس ( نویسنده دیوید برنز ) آیا حس می کنید افسردگی یا اضطراب مثل یک سایه سنگین دنبالتان می آید و اجازه نمی دهد زندگی را با…
-
اقتصادی
افسردگی زمستانه و تنهایی/ چرخه ای که باید شکسته شود
در یوکسیت بخوانید؛ با آمدن فصل زمستان و کاهش نور خورشید بسیاری از ما شاهد تغییراتی در روحیه و انرژی خود هستیم. افسردگی زمستانه یک پدیده شناخته شده است که بیشتر در روز های کوتاه و سرد این فصل رخ…
-
اجتماعی
وضعیت اختلالات روان در ایران/ افسردگی در زنان ۲ برابرِ مردان
رئیس انجمن روان پزشکان ایران با اشاره به وضعیت اختلالات روان پزشکی و شایع ترین این اختلالات در گروه های سنی مختلف گفت: اگر مسائل روان پزشکی و اختلالات روان به میزان سهمی که در بار بیماری ها دارند مورد…
-
پزشکی
تاثیر مدیتیشن بر افسردگی
یکی از مهم‌ترین تکنیک‌های تمدد اعصاب، ریلکس کردن عضلات بدن است. این کار باعث کاهش استرس و بالا بردن آرامش ما خواهد شد ؛ به خصوص اگر در یک موقعیت اضطرابآور یا در حال مبارزه با یک بیماری هستیم. در…
-
پزشکی
واکنش وزارت بهداشت به آمار افسردگی ایرانی ها در فضای مجازی؛ صحت ندارد
مدیرکل سلامت روان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: آمار و ارقام شبکه های اجتماعی درباره افسردگی ایرانی ها صحت ندارد. به گزارش یوکسیت، حامد مصلحی در نشست خبری «فجر سلامت» که ظهر امروز، شنبه 14 بهمن در محل…