لاغری
- پزشکی
دمنوش های لاغری، کوره چربی سوزی
آفتاب نیوز : برای درمان این مشکل تغذیه سالم و ورزش پیشنهادمی شود. اما راهکار ساده ما مصرف گیاهان دارویی است. افزون بر این که به سلامت مان آسیب نمی زند، به کاهش وزن مان هم کمک می کند. دمنوش…
- پزشکی
بهترین پروتیین برای لاغری را بشناسید
آفتاب نیوز : پروتیین ها بهترین منبع تامین انرژی و البته بهترین خوراکی برای چربی سوزی و لاغری هستند. بهترین پروتیین برای لاغری پروتیین های گیاهی هستند. پروتیین دارای TEF (اثر حرارتی غذا) بالاتری نسبت به چربی یا کربوهیدرات است،…
- پزشکی
خواص توت خشک در کاهش فشارخون و بهبود عملکرد کلیه ها
آفتاب نیوز : خواص توت خشک مانند خواص سایر خشکبار مثل گردو یا انجیر برای لاغری هم به اثبات رسیده است. اگر به رژیم غذایی اصولی فکر می کنید، حتماً توت خشک را در برنامه روزانه خود قرار دهید. در…
- پزشکی
بهترین زمان مصرف قهوه گانودرما دکتر بیز
قهوه گانودرما دکتر بیز که حاوی عصاره قارچ گانودرما لوسیدوم است که از سالیان سال در چین باستان مورد استفاده طب سنتی قرار می گرفته است و در اکنون به عنوان یک نوشیدنی درمانی و آرامش بخش در سر تا…