سلامتی
-
پزشکی
طرز تهیه ته چین مرغ ساده زعفرانی: راز ته چینی مجلسی و خوشمزه
۱- طرز تهیه ته چین مرغ ساده زعفرانی ته چین مرغ زعفرانی یکی از اون غذاهای اصیل و خوشمزه ایرانیه که عطر و طعمش هوش از سر آدم می بره. اگه دنبال یه راه ساده و بی دردسر برای پختن…
-
پزشکی
بهترین زمان مصرف انواع ویتامین ها – هر آنچه باید بدانید
بهترین زمان مصرف انواع ویتامین ها بهترین زمان مصرف انواع ویتامین ها و مکمل ها بستگی به نوع ویتامین، محلول بودن در چربی یا آب و وضعیت بدن شما دارد؛ اما به طور کلی، ویتامین های محلول در چربی مثل…
-
پزشکی
صفر تا صد روغن آفتابگردان | خواص، مضرات و کاربرد آن
روغن آفتابگردان چیست؟ | خواص، مضرات و کاربردهای آن روغن آفتابگردان، مایع طلایی رنگی است که از دانه های گل آفتابگردان به دست می آید و سال هاست مهمان سفره های ما ایرانی هاست. این روغن که معمولاً بی بو…
-
پزشکی
خواص چای نعناع: فواید شگفت انگیز و طرز تهیه دم نوش
خواص چای نعناع و دم نوش آن چای نعناع و دمنوش آن فقط یک نوشیدنی خوش عطر نیستند؛ این گنج سبز طبیعت پر از فواید سلامتی است که از بهبود گوارش و آرامش اعصاب گرفته تا تسکین درد و تقویت…
-
پزشکی
نحوه مصرف صحیح گیاه زوفا | دوز، روش ها و نکات مهم
نحوه مصرف گیاه زوفا گیاه زوفا، این گنجینه سبز طبیعت، از اون دست گیاهان داروییه که شاید خیلی اسمش رو نشنیده باشید، اما کاربردهاش واقعاً شگفت انگیزه. اگه می خواید بدونید چطوری می تونید از این گیاه معجزه گر برای…
-
پزشکی
فواید مصرف روزانه آجیل برای سلامتی | راهنمای کامل و جامع
فواید مصرف روزانه آجیل برای سلامتی مصرف روزانه آجیل مثل یه معجزه می مونه؛ چون با همین عادت کوچیک می تونید کلی ویتامین، پروتئین و چربی های مفید رو به بدنتون برسونید و از سلامت قلب، مغز، پوست و مو…