اضطراب
- پزشکی
آیا فیزیوتراپی دردناک است؟ پاسخ به سوالات رایج شما
فیزیوتراپی یکی از رایج ترین روش های درمانی در بهبود مشکلات عضلانی و اسکلتی است که به طور گسترده توسط پزشکان توصیه می شود. این روش که به صورت اصولی و با تمرینات خاص انجام می شود برای بهبود عملکرد…
- پزشکی
نسخه خانگی برای افت فشار خون
آفتاب نیوز : افت فشار خون ناشی از استراحت طولانی مدت در بستر کم آبی بدن استرس و اضطراب عفونت بارداری و حتی عوارض جانبی برخی دارو ها است و شامل فشار خون کمتر از ۶۰/۹۰ میلی متر جیوه می…
- پزشکی
دلایل داغ کردن بدن
آفتاب نیوز : افزایش دمای بدن و گرگرفتگی می تواند یکی از نشانه های پایان چرخه های قاعدگی و ورود به دوران یائسگی در زنان باشد. اما دلایل بسیار دیگری نیز وجود دارند که می توانند موجب این شرایط شوند…
- تکنولوژی
بازی های ویدیویی و تاثیرات مثبت و منفی آن ها بر روی کودکان
تاثیر بازی های ویدیویی بر مهارت های شناختی و حل مسئله در دنیای امروزی بازی های ویدیویی تاثیرات زیادی بر روی شخصیت کودکان دارد ، تاثیرات مثبت و منفی که می توان گفت بر روی شخصیت کودکان در آینده و…
- عمومی
آیا خواب‌های آشفته و ترسناک تعبیر علمی دارند؟
تجربه‌ای عمومی است: با عرق سرد از خواب بیدار می‌شویم، تپش قلب همچنان ادامه دارد. کابوسی دیده‌ایم که شبیه یک واقعیت هولناک بوده است. یا در حال فرار دیوانه‌وار از یک تعقیب‌کننده ترسناک بوده‌ایم و یا در حال افتادن از…
- پزشکی
پیشگیری و کنترل دیابت از دیدگاه طب ایرانی و مکمل
عضو هیات علمی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه دیابت یک بیماری شایع در جهان است که در آن قند خون به طور غیر طبیعی افزایش می‌یابد اظهار کرد: درکنار درمان‌های رایج مورد استفاده…
- پزشکی
زندگی در حصار اضطراب اجتماعی
آفتاب‌‌نیوز : اضطراب اجتماعی که پیش از این تحت عنوان فوبیای اجتماعی شناخته می‌شد، نوعی اختلال روانی است که بنا بر گفته متخصصان، مشخصه آن ترس ناتوان کننده و شدید از قرار گرفتن در موقعیت‌های اجتماعی است و می‌تواند تمام…
- حوادث
توصیه‌های مدیریت بحران تهران برای مقابله با پشه آئدس و جلوگیری از تب دنگی
سازمان پیشگیری و مدیریت بحران شهر تهران، توصیه‌هایی را برای مقابله با پشه آئدس و جلوگیری از ابتلا به تب دنگی به مردم ارائه کرد. به گزارش یوکسیت، چندی پیش بود که سید علی شریفی، معاون پدافند غیرعامل سازمان پیشگیری و…
- حوادث
راهکار‌های کاهش تاثیر مشاجره والدین بر کودکان
آفتاب‌‌نیوز : خیلی از افراد وقتی بخواهند از خاطرات کودکی‌شان صحبت کنند یا حتی به یاد بیاورند، از مشاجره والدین‌شان خاطراتی دارند و این که آن خاطرات چگونه آنها را اذیت کرده است، که در آن شرایط دوست داشتند، از…
- پزشکی
تاثیر مدیتیشن بر افسردگی
یکی از مهم‌ترین تکنیک‌های تمدد اعصاب، ریلکس کردن عضلات بدن است. این کار باعث کاهش استرس و بالا بردن آرامش ما خواهد شد ؛ به خصوص اگر در یک موقعیت اضطرابآور یا در حال مبارزه با یک بیماری هستیم. در…
- پزشکی
لطفاً سر همدیگر منت نگذارید!
آفتاب‌‌نیوز : یکی از کار‌های اشتباهی که در بعضی از خانواده‌ها دیده می‌شود که نسبت به همدیگر انجام می‌دهند حالا ممکن است زن و شوهر باشند یا پدر و مادر یا فرزند، این است که منت بر سر آنها می‌گذارند.…
- اجتماعی
آقا اجازه هولم نکن دست و پاهامو گم نکن!
سحر پهلوان‌نشان روانشناس کودک درباره این که والدین چه زمانی می‌توانند نظرات خود را به کودک بگویند، گفت: در شروع فعالیت‌ها اجازه بدهیم بارش فکری انجام فعالیت برعهده کودک باشد و ما به عنوان والدین در ادامه فرایند همراهش باشیم. سحر…
- عمومی
مغز دوم انسان کجای بدن قرار دارد؟
مایکل گرشون در کتاب «مغز دوم» بر اساس پژوهش های این حوزه توضیح داده است که در معده یک شبکه عصبی با بیش از 100 میلیارد نورون وجود دارد که سیگنال های استرس را به بدن می دهد و گاهی…
- پزشکی
مغز را غمگین نکنید – یوکسیت
یوکسیت/خراسان رضوی رژیم غذایی بی کیفیت ممکن است منجر به تغییرات مغزی شود که با افسردگی و اضطراب مرتبط است؛ این اولین مطالعه در نوع خود در مورد شیمی و ساختار مغز و کیفیت رژیم غذایی در 30 داوطلب است.…
- ورزشی
عبدی: مسایل حاشیه ای لیگ پررنگ تر از مسایل فنی بود/ پرسپولیس آسیایی نیازمند تغییر است
بازیکن پیشین پرسپولیس با بیان اینکه لیگ نسبت به سال گذشته افت محسوسی داشت، گفت: در لیگ امسال به مسایل فنی کمتر پرداخته شد و اواخر لیگ پر از استرس و مسایل حاشیه ای بود. حسین عبدی در گفت وگو…
- پزشکی
توصیه های تغذیه ای طب سنتی به دانشجویان و دانش آموزان در ایام امتحانات
یک متخصص طب ایرانی به دانشجویان و دانش آموزان توصیه کرد که برای غلبه بر استرس و اضطراب که برخی ها شب قبل از امتحان به آن دچار می شوند، شربت زعفران و شربت سنبل الطیب را در نزدیکی زمان…
- فرهنگ و هنر
5 سریال برتر ژاپنی در سال 2024 که نباید از دست بدهید
آفتاب نیوز : طبق گزارش ها، محتوای ژاپنی در پلتفرم نتفلیکس اخیرا بعد از محتوا های کره ای و اسپانیایی در رتبه ی سوم پربیننده ترین محتوای غیرانگلیسی قرار گرفته است. در حالی که شاید خیلی از ما بلافاصله ذهنمان…
- پزشکی
علت صحبت کردن بی وقفه کودکان چیست؟
آفتاب نیوز : کودکان با صحبت کردن بی وقفه میزان صبر و مقاومت والدین را می آزمایند. هر مرحله از رشد کودک چالش های خاص خودش را دارد. در مرحله ای که کودک یاد می گیرد با کلمات مختلف جملات…
- اجتماعی
یک درصد آسیبهای اجتماعی رفتارهای «پرخطر» هستند/ غربالگری بیش از 6.5 میلیون دانش آموز
مدیرکل امور تربیتی، مشاوره و مراقبت در برابر آسیب های اجتماعی وزارت آموزش و پرورش با بیان اینکه یک درصد از آسیب های اجتماعی رفتارهای پرخطرند گفت: برنامه نماد و آیین نامه قانون حمایت از اطفال و نوجوانان،آموزش و پرورش…
- پزشکی
بهترین زمان برای نوشیدن قهوه جهت افزایش تمرکز
آفتاب نیوز : بسیاری از افراد حقیقتاً روز خود را با خوردن قهوه شروع نمی کنند و جالب است بدانید که قهوه بهترین راه برای افزایش انرژی بعد از بیداری نیست. اگر قهوه را بخشی از روتین صبحگاهی خود کنید…
- 1
- 2