آرتروز
- پزشکی
غذاهای مضر برای آرتروز چه چیزهایی هستند؟
رژیم غذایی بر بافت های اطراف مفصل و مایع سینوویال تاثیر می گذارد.غذاهای مضر برای آرتروز شامل انوع غذاهایی است که شامل مقادیر بالایی از چربی اشباع، شکر و نمک است. این گروه از مواد غذایی به این دلیل که…
- پزشکی
آیا توده‌های عضلانی قوی‌تر خطر ابتلا به آرتروز را کاهش می‌دهند؟
معمولا سالمندان، زنان، افراد دارای اضافه وزن و افرادی که ورزش‌هایی مانند فوتبال، تنیس و دویدن طولانی‌مدت انجام دادند، بیش از دیگران در معرض ابتلا به آرتروز زانو هستند و مجبورند با مشکلاتی مانند درد، تورم و تحرک کمتر زانو…